Crepioca Fit

Leve, nutritiva e prática para o seu dia a dia!

Crepioca Fit

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de goma de tapioca
  • 1 pitada de sal
  • Temperos a gosto (orégano, cheiro-verde)

Recheio

  • Queijo branco, frango desfiado, peito de peru ou ricota
  • Tomate, rúcula ou folhas verdes

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, bata o ovo com um garfo.
  2. Junte a goma de tapioca, o sal e os temperos e misture bem até ficar homogêneo.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje a massa, espalhando para cobrir o fundo.
  4. Deixe firmar de um lado, vire com cuidado e doure do outro.
  5. Coloque o recheio de um lado, dobre ao meio e sirva quente.

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